Embarazo y postparto

Cuidarte durante el embarazo es fundamental, pero también lo es después de ser madre. Cuidarte es quererte (y eso es obligatorio) y también es querer y cuidar a tu bebé. Por eso, te hablamos, de la mano de l@s mejores profesionales, sobre alimentación, ejercicio, emociones ¿te unes a la charla?

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¿Qué es la preparación al parto en movimiento?

¿Has oído hablar del parto en movimiento? ¿te suena eso del parto en pareja? En la familia Somoslittle tenemos un…

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Perder el miedo al ejercicio físico durante el embarazo

Hablar de cualquier cosa con Ángel Gutiérrez Sáinz es siempre un placer, pero hacerlo sobre ejercicio físico durante el embarazo,…

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¿Conoces la copa menstrual?

¿Hablamos sobre la copa menstrual? Naces, creces, te reproduces, y vuelves a menstruar. Como la vida misma, amiga. Y menstruar…

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A menudo olvidamos que cuando nace un bebé, también nace una madre. Bueno, para ser exactas, nace un poco antes,…

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Dieta saludable y segura después del embarazo

¿Es saludable hacer dieta después del parto?. Hoy os hablamos de un tema que interesa a muchas mujeres que han…